Energiatootjad, kirjeldades nende toodete kasulikke omadusi ning paranemist ja terapeutilist mõju, mõjutavad tarbijate kõige haigemaid kohti. Pealegi kogusid nad nimekirja väga kaua. Mida annab regulaarne energiakasutus meile vastavalt tootjatele endile?
- Tasakaalu toitumine. Toode tarnib keha kõigi kasulike ainete, vitamiinide, mineraalide ja kiudainetega Aidates seedetraktil töötada nagu kell. Võimsus annab tugevuse ja energia tasakaalustatud koostise tõttu valkude, rasvade ja süsivesikute järgi.
- Liigse kaalu parandamine. Väidetavalt aitab energia oma isu kontrollida, kuna „rasvade ja süsivesikute tarbimine” sunnib keha kulutama rasvavarusid, mis paratamatult viib kaalukaotuseni.
- Oma tavalise dieedi muutmine. Pärast seda, kui inimene üritas järgida ühte soovitatud programmi, ei naase ta kunagi oma tavapärase dieedi juurde. Toode muudab oma toiduharjumusi ja maitseid täielikult, asendades kõik kahjulikud tooted ainult kasulikud ja loomulikud.
- Terve organismi tervendamine. Alustades energiat iga päev, sina Sa muutud nooremaks ja tervislikumaks, mis avaldub kolesterooli languses, vererõhu normaliseerimisel, lisakilodest vabanedes, ateroskleroosi ennetamisest, veresuhkru normaliseerimisest jne.
- Suurenenud jõudlus. Toote igapäevane kasutamine kaasneb suurenenud jõudus, energia ja jõudlus,Välja arvatud nälja, väsimuse ja närvilisuse rünnakud. See suurendab vere hapnikumahutit, aidates kaasa sportlasele suuremat vastupidavust ja tema parimat kohanemist uute intensiivsemate treeningtüüpide jaoks (Tabata, CrossFit, Vit).
- Lihasmassi laienemisaeg. Koos selle ime Cocettili kehakaalu mõjuga on ka tohutu mõju võimaldab teil suurendada lihasmassi. Selline 2 -1 abinõu 1 jaoks. Ükskõik, mis probleem te vaevate, on Ed tootjad selle lahenduse pärast juba eelnevalt muretsenud.
- Taastumine pärast koolitust. See on ainulaadne tööriist glükogeeni ja vedeliku täiendamine sportlase kehas Pärast rasket jõutreeningut.
Need ei ole kaugeltki kõigist kasulikest mõjudest, mida tootjad (nende „vaimusünnituse” soojalt armastavad vanemad) avalikult deklareerivad 3 korda rohkem, ma ei näe neid kõike, sest ma arvan, et kõik mõistavad juba, et see ülikerged on võluv jook, mis päästab teid nii rasvumisest kui ka peavaludest ning kõhuhäiretest.
Ma teen ettepaneku mitte uskuda neid kõnekaid argumente, vaid läheneda selle teema uurimisele teiselt poolt, olles kompositsiooni üksikasjalikult uurinud ja mõistma, kas kokteili kokteil on tõesti nii ainulaadne toode, mis võib asendada kõiki tavalisi toite, ja mis kõige tähtsam - muuta oma elu äratundmiseta?
Kas toote koosseis on ainulaadne ja kas sellise toidu- ja energiaväärtusega toode võib tagada tootja deklareeritud eesmärkide saavutamise?
1. müüt: tasakaalustatud dieet
Nüüd nimetatakse “tasakaalustatud toitumist” absoluutselt kogu toiduks, mida võib nimetada korralikuks või tervislikuks, st välja jätta igasugused “gastronoomilised prügi” šokolaadi, barbellide, kiirtoitude, magusate jookide ja nii edasi.
Kuid tegelikult on tasakaalustatud toitumine toitumine, mis pakub kehale kõik vajalikud toitained: valgud, rasvad, süsivesikud, mineraalid, vitamiinid, kiudained ja vesi. Lisaks peaksid kõik need ained pärinema erinevatest toiduallikatest. Kui iga päev ainult üks toode (näiteks piim), siis ei suuda see täielikult katta kõiki teie keha vajadusi mikro- ja makrotoitainetes, ehkki see sisaldab valke, rasvu, süsivesikuid ja kiudainega mineraale.
Piim sisaldab teatud toitainete komplekti, mis jäävad täna, homme ja homme pärast seda muutumatuks. See kehtib ka meie imekontseptsiooni kohta. Ehkki tootjad kinnitavad, et energia on täielikult tasakaalustatud toode valkude, rasvade ja süsivesikute jaoks, on mul selle suhtes väga suur kahtlus.
Viiteks:
SOI ja hernevalk on odavaim valguliigid. SOI valk ei ole piimavalgust madalam ainult siis, kui see on eraldatud mullaga.
Peaaegu kogu maitseliinis on sojavalgud esiteks, siis on hernevalgud ja ainult mõnes segu sordides on piimatoodete valgud.
Nagu näete, on ainult 2, mõnikord 3 tüüpi valkude osa energiakokteilist. Aga kuidas on lihavalguga? Kala? Muna? Kust saada seda tüüpi valku kehale?
Kui jälgite ühte energiaprogrammi, siis peate kehakaalu vähendamiseks asendama 4-5 söögikorda kokteiliga ja veel 2 korda päevas saate kasutada lubatud köögivilju 400 g.
Mis tasakaalustatud dieedist saame rääkida? Kui keha saab iga päev ainult ühe sordi valke, rasvu ja süsivesikuid, siis ei saa sellist toitumist enam nimetada tasakaalus. Jah, mõne eesmärgi saavutamiseks (kehakaalu kaotamine) või spordi (kuivatamine/massilise kasu) saavutamiseks on inimese dieedis teatud aja jooksul teatud aja jooksul, kuid sellise dieedi tasakaalu deklareerimiseks pole õige.
Seetõttu pole tootjate kõrgetasemeline avaldus täiuslikult tasakaalustatud toote kohta midagi muud kui turundusrikk tarbijatele ja sõnade mängimiseks.
2. müüt: ülemäärase kehakaalu korrigeerimine ja isu kontrollimine
See üksus on võib -olla kõige olulisem. Kaalu kaotamise eesmärk on enamik inimesi selle kokteili ostab. Energiakokteile müüakse lubadustega, et nende toode võib aidata lühikese aja jooksul kaotada lisa kilo, absoluutselt ilma igasuguste dieetide kasutamata. Mõelgem välja, kas see on tõesti nii ja millised ainulaadsed raskuse omadused sellel kokteil omavad?
Oluline on mõista, et kehakaalu kaotamise protsess mõjutab päevas tarbitavate rasvade ja süsivesikute arvu. Noh, nüüd vaatame, mis meil on.
Meie kokteili koosseis, mida tootja soovitab meil tarbida 4-5 korda päevas, pesitsedes 1,5% rasva piimas, sisaldab järgmist:
- dekstroos (glükoosi vorm);
- Deksostaasid siirup (glükoosisiirup/suhkrusiirup/viinamarjasuhkur).
Need süsivesikud imenduvad kiiresti, mis tähendab, et kehasse sisenedes suurendavad nad kergelt veresuhkrut, põhjustades insuliinimissiooni. Lisaks püüab insuliin vähendada suhkrut, jaotades see rakkudesse ja elunditesse. Kui kõik kohad ja keha depoo täidetakse, transpordib insuliin rasvkoesse liigset suhkrut. Seega ei tähenda lihtsate süsivesikute pidev kasutamine (eriti ilma füüsilise aktiivsuseta) mitte kaalukaotust, vaid pigem kaalutõusu.
Ja nüüd arvutame, kui palju lihtsaid süsivesikuid kasutate päevas, kui asendate 5 tavalist sööki kokteiliga.
Süsivesikute arv päevas 5 on ühekordne energiatarbimine:
5x19,1*= 95,5 g.
*Üks osa kokteilist sisaldab 19,1 g lihtsaid süsivesikuid.
Selgub, et päeval kasutate 95,5 g süsivesikuid! Põhimõtteliselt on arv normaalsetes piirides, kuid sisu ... kõik need süsivesikud on lihtsad! Ja see on juba probleem. Ja sellepärast:
- Inimene, kes soovib kaalust alla võtta, peaks tarbima keskmiselt 1,2 g süsivesikuid 1 kg kehakaalu kohta, 80% kõigist süsivesikutest tuleks saada aeglaste süsivesikute (teravilja, kaunviljade, jämeda leiva, makarooniga nisu kõvadest süsivesikutest) ja vaid 20% kiirete süsivesikute jaoks (keeritud, mesiliselt).
- Rasvapõletusprotsessi jaoks on vajalik seisund stabiilne madal veresuhkur. Ainult madala suhkruga saab rasva põlemisprotsess ja inimene kaotab kaalu. Kui insuliin vabastatakse pidevalt kehas, teeb see rasvapõletuse võimatuks.
Selle põhjal teeme järeldused järgmise isuga seotud hetke kohta.
Tootjad väidavad, et nende kokteili kasutamine vähendab isu. Tõesti?
Me juba teame, et iga toote tehnika hõlmab osa lihtsaid süsivesikuid kehasse (19,1 g kokteili kohta). Järgmisena juhtub protsess, teate juba.
Retooriline küsimus tekitab jälle: "Millisest isu kontrollist saame rääkida?"
Veresuhkru tase kogu aeg suureneb järsult, siis väheneb see järsult. Sellise ebastabiilse taseme määratakse lihtsate süsivesikute kasutamisega. Pärast nende kasutamist on keha tüdinud ja te olete tõesti rõõmsameelne, rõõmsameelne ja energiline, kuid see seisund ei kesta kaua. Lisaks põhjustab insuliin, vähendades veresuhkrut normaalsest tasemest, põhjustab metsikut nälga ja soovite uuesti midagi süüa. Ja nii kogu päeva ringis.
Arvan, et nüüd soovite sellise küsimuse esitada: "Aga kuidas on lood tegelike lugudega inimeste kohta, kes suutsid energia abil kaalust alla võtta?" Jah, need lood võivad olla tõelised, võib -olla ei koostanud keegi arvustusi (ehkki ka seda valikut ei pea täielikult välistama) ja neil on ka oma loogiline seletus.
Kui sööte vastavalt arendajate skeemile, st asendage kaks kuni viis tavalist sööki päevas selle süsivesikute-valge kokteilipäevaga, siis muidugi vähendate söödud toidu mahtu märkimisväärselt ja vähendate samal ajal teie mao mahtu. Teie dieedi kalorisisaldus väheneb mitu korda, mistõttu tekib kaalulangus.
Kuid see juhtub eranditult siis, kui järgite rangelt nende programmides kirjutatud energiaahelat. Kui kaldute registreeritud skeemist kõrvale ja hakkate sööma rohkem puuvilju, köögivilju, teravilja ja muud toitu, siis pole teie kaal see, mida te paigal seisate, kuid võite ikkagi lisada paar lisa kilo. Nii et siin, nagu nad ütlevad, "kas pann või kadus".
3. müüt: kogu organismi esiletõstmine
Tootjate sõnul aitab energia igapäevane kasutamine dieedis kaasa keha üldisele paranemisele. Ja nad kinnitavad seda rikkaliku vitamiini koostisega, mis on esitatud nii nende segudes, samuti ainulaadsed komponendid nagu Acorn ja Royal Jelly.
Kuid isiklikult kahtlen ma nende kompositsiooni loomulikkuses ainult tänu nende endi sõnadele: „See on toode, mida lisaks rikastatud vitamiinide ja mikroelementidega. Lisaks on osa vitamiinidest tutvustatud otse looduslike koostisosade abil - näiteks Acorna sisaldab C -vitamiini, mis on Viramiinid.” Vistamiinid. ebaloomulik, mis siis? Noh, võib -olla leian seda juba sõnadega süü, kuid siiski pani see sõnastus mõtlema 100% nende vitamiinide koostise loomulikkusest.
Kuid see pole veel kõige hullem asi, mind muretses rohkem asjaolu, et tootjad soovitavad oma kokteili kasutada diabeetikutele - inimestele, kellel on süsivesikute metabolism, millega kaasneb veresuhkru suurendamine! Kuidas ei saaks seda arvestada?
Oleme juba teada saanud, et kompositsioonis on palju kiireid süsivesikuid ja see tõsiasi viitab sellele, et kategooriliselt ei soovitata seda kokteili kasutada diabeedi all kannatavatele inimestele. Kuid näib, et tootjatele pole absoluutselt mingit juhtumit, neil on selle kohta oma arvamus: „Nõuetekohane toitumine, nagu te teate, aitab kaasa kaalu normaliseerimisele ja seega vererõhu, kolesterooli, veresuhkru normaliseerimisele ...”. Või rohkem: “Kohal on kehale olulised mineraalid, vitamiinid ja mikroelemendid, mis saavad maiustusi ja suhkrut ihkades loomulikult ...”.
Kõiki neid jalgrattaid saab tavalistele inimestele öelda, kuid kui rääkida siin tõsistest haigustest (näiteks diabeet), siis tundub mulle, et tootjad ja kõik töötajad ei teeks haiget inimlike tunnete ja terve mõistuse sisselülitamiseks ning vähemalt ajutiselt peaplaanil välja lülitama, mis teab ainult nende toodete müügist kasumit arvutada.
Üldiselt on mul kokteili kasutamise tervendava mõju arvelt väga suured kahtlused. Kui tootjad tahaksid nii palju keskenduda oma toodete terapeutilisele mõjule, tasuks rääkida tervendavast efektist ja mitte reklaamida nende “vaimusünnitus” kui maagilist pilli kõigist inimlikest muredest. Olles analüüsinud kõiki selle imede kookositaali kasulikke omadusi, ilmneb selline pilt:
- Energia on spordi toitumine;
- Energia on funktsionaalne toitumine;
- Energia on ravi ja ennetav toitumine;
Selgub, et energia on vaid sajandi leid, mis võib teid rasvumise eest ravida ja teile lihasmassi koguda, ravida diabeeti ning takistada ateroskleroosi ja südameatakkide arengut ning palju muud. Kokteil saab teha kõike! Mis tahes kapriisi teie raha eest)))
4. müüt: suurenenud spordi näitajad
Mis puutub lihasmassi ehitamisse, suurendades keha jõudlust treenimise ajal ja parandades taastumisprotsesse, siis see seletab kõike lihtsalt.
Lihasmassi suurenemine koos dieedi kalorisisalduse suurenemisega, mis on tingitud valgu-süsivesikute kokteili lisamisest teie dieedile, on enam kui loogiline:
Rohkem süsivesikuid ja valke → rohkem toitaineid siseneb lihaste massi kasvu.
Kuid sama edu korral saate teha tavalise toiduga, suurendades lihtsalt valkude ja süsivesikute tarbimist vastavalt oma eesmärkidele, ja selleks pole vaja osta kokteili, mille kaalumine võib kaaluda 450 grammi, maksab 14 korda rohkem kui kilogrammi kanarinda !!!
Arvutame, kui palju võite toote abil lihasmassi suurendamiseks maksta.
Kui järgite soovitatud skeemi, siis lihasmassi suurendamiseks peaksite kasutama keskmiselt 4 portsjonit päevas. Kokku on 450 grammi kaaluv pank 15 portsjonit. Ja nüüd mõtleme, mitu päevi regulaarset tarbimist kogu teie jaoks piisab.
15/4 = 3,75. Selgub, et laske kolmel ja poolel päeval olla neli, teil on ühe jaoks piisavalt.
Kuidagi läheb natuke kallis pumpamiseks, kas te ei arva? Ma olen juba vaikides kaalukaotuse programmist, kus peate seda kokteili 5 korda päevas kasutama! Parem on süüa looduslikku liha ja mereande värskete köögiviljadega, see tuleb välja ja odavam ning kasulikum.
Sama kehtib ülikiire taastumise ja keha suurenenud jõudluse kohta pärast treenimist. Selle joogi kasutamisest ei tohiks oodata imeefekti. Pärast selle kokteili võtmist juhtub täpselt sama asi nagu pärast tavalist sööki: need komponendid ja kasulikud ained, mis on selle segu osa, sisenevad loomulikult vereringesse ja transpordihormoonid kantakse kogu kehas, andes sellele energiat, jõudu ja taastamist ning kõike muud, millest tootja kirjutab.
Kuid jälle, ma kordan, et saate sama efekti saavutada viisil, mis on mitu korda odavam ja tuttavam - vahetult pärast treenimist, et süüa osa aeglastest süsivesikutest ja valkudest.
Millised on dieedi tõhususe teaduslikud ülevaated?
Me elame 21. sajandil, kus saate avada mis tahes suletud ukse, kui leiti ainult sobiv võti.
Ma ei taha öelda midagi korruptsiooniprobleemide ja paljude suurte võrgutootjate ebaõiglase lähenemisviisi kohta oma toodete arendamiseks, vaid asjaolu, et nüüd saate maksta mitte ainult häid ülevaateid Internetis, vaid ka häid kliinilisi uuringuid, arvan, et pole kedagi. Kuid isegi kui usute tootjate kohusetundlikkusesse, pole teil siiski uuringuid, nagu ka minu jaoks, täielikuks nägemuseks nende toote kompositsiooni läbipaistvuse täielikuks nägemuseks.
Ma ei ütle, et tooted on mingisugused kahjulikud või mürgised, see pole absoluutselt nii, kuid asjaolu, et nende kokteilide kasutamise eelised on väga liialdatud.
Energiauuringud:
- Gammatoodete kliiniline testimine, 2011
- Toodete uurimine GMOde olemasolu, kolesterooli ja kiudainete olemasolu kohta, 2011
- Kuivate segude molekulaargeneetiline uurimine, 2008
- Toidukäitumise suundumused tarbijate stereotüüpide analüüsi näitel, 2007
Esimese uuringu eesmärk oli tuvastada toodete mõju kaalu normaliseerimisele, vere (suhkur, kolesterooli) keemilise koostise dünaamikale ja määrata kokteilide tolerants maitse järgi.
Uuringu jaoks võeti 40 inimest, kes kõik kannatasid ülekaalu ja kardiovaskulaarse süsteemi haiguste käes.
Nende uuringute tulemuste kohaselt selgus, et tooted aitavad kaasa:
- rasvakomponendi langus;
- vere kolesterooli normaliseerimine;
- Toitumise kvaliteedi parandamine.
Need järeldused tehti alles kuu pärast. Kuid sellest ajaperioodist ei piisa tervikliku pildi saamiseks toodete mõjust inimkehale. Mõned komponendid kompositsioonis (räägin neist veidi hiljem) ei näita kohe nende mõju, vaid pärast mõnekuulist regulaarset kasutamist.
Muud uuringud on sarnased esimesega. Kõik nad annavad mõned üldised tulemused, mis on tegelikult nõrgad tõendid selle kohta, et kokteil on mingi ainulaadne ja mis kõige tähtsam, tootjate endi sõnul “ideaalne” toode igapäevaseks kasutamiseks.
Dieedikiudude, ensüümide ja muude segude kasulike ainete esinemine on juba ilmne tõsiasi, et tarbijad on selle sildi kohta selle teabe kohta juba teavitanud. Uuringuid nr 2-4 kinnitatakse uuesti ainult. Tänan teid selle eest eraldi.
Kuid mingil põhjusel ei näinud ma neid selliste uuringutega, mis räägiksid meile segudes lisateavet ebaloomulike (sünteetiliste) komponentide kohta. Miks selliseid uuringuid läbi viia? Nad ainult hirmutavad inimesi, kes seda vajab?
Kas kokteili kasutamine võib kahjustada tervist?
Oleme juba õppinud valkude, rasvade, süsivesikute ja vitamiinide kohta ning vaatame nüüd üksikasjalikumalt muid segude osa. See:
- maitsed
- paksendaja
- Konservatiivid
- Maitsta võimendid
- küpsetusjõud.
Alustame siis järjekorras.
- Kompositsioon pärast sojaoa valke ja dekstroosi näitab kohe lõhna- ja maitseainete olemasolu segudes ja “loomuliku”, kuid mitte loomulikuga. See on suur miinus ja asjaolu, et nende samade maitsete nimi ei ole märgitud, on juba rasv. Võimalus veenduda, et need tarbijate komponendid jäetakse ilma ülbelt. Siis, natuke kaugemal, näeme jälle maitseaineid, alles nüüd on need juba loomulikud.
Järeldus: Lisatud 2 tüüpi lõhna- ja maitseaineid (looduslikud ja identsed loodusliku). Nime pole, seetõttu on nende lisandite ohutuse määramine võimatu kindlaks teha. - Soja- ja kaseiiniõli (keeruline valk) - Need on looduslikud koostisosad.
Järeldus: Nende olemasolu segus on positiivne tegur. - 3-suurusega kaltsiumi tsitraat 3 asendatud ja ortosfaat Happesuse regulaatorid, emulgaatorid, värvikinnijad. Need ained on oma olemuselt sünteetilised ja neil on inimkehale kahjulik mõju.
Järeldus: Nende ainete keha regulaarne vastuvõtmine on tervisele ohtlik. - Punane peet - siin ei tähenda tootja tõenäoliselt punast peedi ise, vaid värvaine "punane peet". See värvaine on loomulik, kuid üks odavamaid. Ja kui ostsite kokteili, millel on maasikaid, on näidatud “punase peedi” koostis, siis ainult seetõttu, et looduslike maasikate tootmine on mitu korda kallim.
Järeldus: Värv ei ole ohtlik ja mittetoksiline, lisades säästmise eesmärki. - Kummi tselluloos ja kummi tara - Need on paksendajad ja stabilisaatorid. Neil on loomulik päritolu, kuid nende regulaarne kasutamine võib põhjustada metaboolseid häireid.
Järeldus:Diabeediga inimesi ei soovitata tarbida, neil on probleeme ainevahetuse ja seedesüsteemiga. - Magneesiumkarbonaat - Aine, mis pikendab toote aegumiskuupäeva ja toimib antioksüdeerijana. Mittetoksiline.
Järeldus: Väikestes annustes ei kahjusta see lisand keha, toimib diureetikumina. - Azesulfam-K- magusaine kuulub odavate sünteetiliste magusainete klassi.
Järeldus: Regulaarset kasutamist ei soovitata, kuna selle magusaine kantserogeenseid omadusi ei uurita täielikult. - Muud komponendid: Glükonaatmangaan, raudsulfaat, tsinkitraat, vasksulfaat, naatriumseleeniit, kaaliumjodiid jne. Kõik need komponendid on anorgaanilised ained ja mineraalsed lisandid, millel on kehale ennetav mõju. Mitte mürgine.
Järeldus: Nende esinemine segudes ei kahjusta.
Niisiis, kui kõnnite toote kompositsiooni põhikomponentidest läbi, näeme, et mitte kõik koostisosad pole loomuliku päritolu ja kahjutud. Seetõttu edastati "ideaalse" toote test kõva kolmele.
Kas toodet saab pidada spordi toitumiseks?
Sellega, et kokteil suurendab jõudlust ja suurendab sportlaste tugevusnäitajaid, olen nõus. See on lihtsalt seotud selle toote koosseisuga.
Söö sobib paremini inimestele, kes soovivad massi suurendada. See kokteil, nagu ma olen korduvalt öelnud, sisaldab suurt hulka lihtsaid süsivesikuid, seetõttu sarnaneb see karakteristikute osas.
Ektomorfide (õhukese füüsise tüüpi) puhul on kokteil suurepärane assistent oma eesmärgi saavutamisel massi saamiseks, kuid rasva (endomorfide) kogunemisele kalduv inimeste jaoks saab see toidulisand ainult nende liigse kaalu probleemi süvendada.
Seega võib toodet pidada “eliit” spordi toitumiseks, kuna omaduste osas sarnaneb see tõesti geineriga. Ja ma ristisin selle eliidiga, kuna see maksab vähemalt 4 korda rohkem kui tavaline gaaser (ehkki selle koosseis ei erine, mille eest võiks sellist kosmilist raha üle maksta).
Miks selline nõudmine?
Selle toote suure nõudluse alguses on väga hästi kavandatud reklaamiettevõte koos turundusosakonnaga.
Fakt, et inimesed, nagu hullud inimesed, kiirustasid seda toodet ostma, viitab sellele, et tootjad ei maga, vaid teevad oma ettevõtte arendamiseks väga kõvasti tööd.
Oli aeg, kus kogu Internet oli täidetud kõigi aegade kõige ainulaadsema ja loomulikuma kokteiliga energia kohta.
Iga sekund avalikkus kõige populaarsemates sotsiaalvõrgustikes reklaamis kokteile, andes inimestele vähimatki võimalust oma tootest kuidagi mööda libiseda, ilma et nende siseprobleeme ei puuduta. Kõik on olnud heledad ja enne nende silmist oli superkoopiate reklaamimine, kes suutsid aidata lahendada liigse kaalu ja parandada oma tervist miljonitele inimestele sellel planeedil. Noh, kuidas te ei saa siin siin turundussõiduga sattuda?
Ei, muidugi on see võimalik, aga kui teil on piisavalt teadmisi ja mis kõige tähtsam - analüüsida kompositsiooni kaine meelega ja mitte kollektiivset hullumeelsust. Kuid kahjuks on meie rahva probleem selles, et ta usub, et tootjad on sõnade pärast, mõeldes, et kõik nende toimingud on suunatud eranditult inimeste tervise parandamiseks ja mitte nende hüvitiste saamisele.
Nüüd teate kõike energiast ja see teadmine, ma loodan, aitab teil teha õigeid järeldusi. Ma ei sunni teid mind uskuma, kui kahtlete, saate seda teavet alati isiklikult uurida ja sellest teemat aru saada. Mul on väga positiivne suhtumine kahe teabe kontrollimisse, sest kahtlused on märk selle kohta, et võite end mõelda ja analüüsida, mis tähendab, et teie sõrme ümber on palju keerulisem kui ülejäänud.